Fie ca esti adolescent sau senior, daca esti incepator intr-ale fitness-ului exista nu numai unul, ci chiar mai multe aparate fitness care te pot ajuta sa iti atingi obiectivele de fitness. In general, incepatorii si persoanele mai tinere se vor concentra pe slabit sau pe
Miscarile de stretching ar trebui sa existe in arsenalul oricarui pasionat de sport, inclusiv al unui ciclist, indiferent daca foloseste o bicicleta de munte sau una de oras. Miscarile de stretching mentin muschii puternici si flexibili, te ajuta sa iti cresti mobilitatea si, prin urmare,
Ciclistii pasionati si-ar dori, adesea, sa isi pastreze bicicleta cat mai mult timp posibil, fie deoarece s-au obisnuit cu ea, s-au atasat de ea, sau au investit timp si bani in intretinerea ei. Insa, asa cum ai face cu orice alt obiect uzat, uneori este
Bicicleta pliabila este varianta convenabila pentru cei care au nevoie de un mijloc de deplasare rapid in mediul urban aglomerat, cat si pentru cei care nu au suficient spatiu acasa pentru o bicicleta clasica. Daca ai nevoie de un mod rapid de a te deplasa
Cu totii avem zile in care simtim ca avem un milion de motive sa nu ne ridicam de la birou sau de pe canapea pentru o sesiune de sport. Uneori, pur si simplu este dificil sa gasim acel plus de motivatie, si suntem tentati sa
Odata cu incalzirea vremii tot mai multi pasionati de ciclism incep sa iasa la pedalat, insa nu toti sunt pregatiti pentru a face fata noului sezon. Asadar, ce anume ar trebui sa faci pentru a face fata cu brio noului sezon de ciclism? Ce greseli
Te-ai saturat si tu sa stai inchis in casa si sa nu poti face nimic care sa te destinda si sa iti alunge stresul? Ce ai spune de o ora de miscare? Stim ca probabil te gandesti ca e greu sa faci asta, din moment
Vrei sa iti cumperi o masa de fotbal si nu stii ce model sa alegi? Iata o scurta descriere a celor mai importante modele de mese de fotbal. Masa de fotbal full size Este modelul pe care il vei intalni cel mai adesea, dar si
Fotbalul de masa (sau foosball-ul, asa cum mai este cunoscut) este un sport practicat si iubit in toata lumea. Desi a aparut la inceputul secolului XX, foosball-ul a devenit larg raspandit doar dupa cel de-al doilea razboi mondial, atunci cand a fost practicat pentru reabilitarea
Pedalatul este o forma ideala de a face miscare, atat pentru batrani cat si pentru cei mai tineri. Fiind o activitate aerobica, acesta imbunatateste circulatia si sanatatea inimii, asa ca este lesne de inteles de ce persoanele mai in varsta ar trebui sa mearga mai