Pentru multi dintre noi, fitness-ul practicat acasa a devenit din ce in ce mai atragator in ultima perioada. Daca am avut experienta mersului la sala, insa, spatiul pe care il avem acasa pentru fitness poate parea greu de egalat cu spatiul organizat de la sala.
Daca esti interesat de achizitionarea unei biciclete dar nu te pricepi prea bine, cu siguranta vei experimenta o doza buna de confuzie observand ca exista modele de biciclete cu cadre din titan, carbon, otel, sau aluminiu. Durabilitatea cadrului este un aspect important, indiferent ca este
Daca iti doresti un workout complet si cu impact scazut asupra corpului, un aparat de vaslit pentru acasa este alegerea ideala. Atunci cand vrei sa vaslesti acasa, este important sa gasesti un aparat potrivit nevoilor tale. Astfel, te vei asigura ca vei folosi aparatul fara
Fie ca esti adolescent sau senior, daca esti incepator intr-ale fitness-ului exista nu numai unul, ci chiar mai multe aparate fitness care te pot ajuta sa iti atingi obiectivele de fitness. In general, incepatorii si persoanele mai tinere se vor concentra pe slabit sau pe
Miscarile de stretching ar trebui sa existe in arsenalul oricarui pasionat de sport, inclusiv al unui ciclist, indiferent daca foloseste o bicicleta de munte sau una de oras. Miscarile de stretching mentin muschii puternici si flexibili, te ajuta sa iti cresti mobilitatea si, prin urmare,
Ciclistii pasionati si-ar dori, adesea, sa isi pastreze bicicleta cat mai mult timp posibil, fie deoarece s-au obisnuit cu ea, s-au atasat de ea, sau au investit timp si bani in intretinerea ei. Insa, asa cum ai face cu orice alt obiect uzat, uneori este
Bicicleta pliabila este varianta convenabila pentru cei care au nevoie de un mijloc de deplasare rapid in mediul urban aglomerat, cat si pentru cei care nu au suficient spatiu acasa pentru o bicicleta clasica. Daca ai nevoie de un mod rapid de a te deplasa
Cu totii avem zile in care simtim ca avem un milion de motive sa nu ne ridicam de la birou sau de pe canapea pentru o sesiune de sport. Uneori, pur si simplu este dificil sa gasim acel plus de motivatie, si suntem tentati sa
Odata cu incalzirea vremii tot mai multi pasionati de ciclism incep sa iasa la pedalat, insa nu toti sunt pregatiti pentru a face fata noului sezon. Asadar, ce anume ar trebui sa faci pentru a face fata cu brio noului sezon de ciclism? Ce greseli
Te-ai saturat si tu sa stai inchis in casa si sa nu poti face nimic care sa te destinda si sa iti alunge stresul? Ce ai spune de o ora de miscare? Stim ca probabil te gandesti ca e greu sa faci asta, din moment