Navighează Prin...

Category Archives: Ciclism

6 miscari de stretching esentiale pentru ciclisti

Miscarile de stretching ar trebui sa existe in arsenalul oricarui pasionat de sport, inclusiv al unui ciclist, indiferent daca foloseste o bicicleta de munte sau una de oras. Miscarile de stretching mentin muschii puternici si flexibili, te ajuta sa iti cresti mobilitatea si, prin urmare,

5 aspecte la care sa fii atent cand alegi o bicicleta pliabila

Bicicleta pliabila este varianta convenabila pentru cei care au nevoie de un mijloc de deplasare rapid in mediul urban aglomerat, cat si pentru cei care nu au suficient spatiu acasa pentru o bicicleta clasica. Daca ai nevoie de un mod rapid de a te deplasa

Beneficiile ciclismului pentru persoanele in varsta

Pedalatul este o forma ideala de a face miscare, atat pentru batrani cat si pentru cei mai tineri. Fiind o activitate aerobica, acesta imbunatateste circulatia si sanatatea inimii, asa ca este lesne de inteles de ce persoanele mai in varsta ar trebui sa mearga mai

Cum alegi cele mai bune anvelope pentru bicicleta de munte

Una dintre cele mai importante componente ale bicicletei tale de munte sunt anvelopele. Daca vrei ca aceasta sa dea cel mai bun randament cand esti pe traseu trebuie sa te asiguri ca este echipata cu cele mai bune anvelope. In general, cei care practica ciclismul

Te ajuta ciclismul sa scapi de grasimea de pe abdomen?

Ciclismul este o forma de activitate foarte eficienta si cu beneficii nenumarate pentru sanatate. Insa sunt si persoane care se intreaba daca acest sport ii poate ajuta sa scape de grasimea acumulata in jurul taliei. Afla raspunsul la aceasta intrebare in articolul de mai jos.

Cum să arăți ca un ciclist profesionist

Iubești ciclismul și nu ratezi nicio etapă din Tour de France? Ți-ai dorit să ajungi ciclist profesionist însă destinul nu a fost de partea ta? Iată că mai ai o șansă măcar să arăți ca un ciclist profesionist dacă nu ai avut șansa să fii

Zapada si mersul pe bicicleta. 5 sfaturi pentru o naveta sigura

Avand in vedere vremea de afara, nu e de mirare ca nu prea vedem biciclisti pe strada. Cu toate acestea insa, in tarile dezvoltate in ceea ce priveste ciclismul urban, precum Olanda sau Danemarca, iarna sau zapada nu ii impiedica pe navetisti sa se foloseasca