Navighează Prin...

Arhiva Zilnică: 5 octombrie 2020

Cum sa iti lucrezi zona core folosind aparatul de vaslit

Daca esti pasionat de fitness, sigur ai auzit pana acum – si probabil ti- ai si lucrat – zona core. Pentru cei care nu sunt bine familiarizati cu acest concept, el se refera la un sistem complex de muschi – muschii trunchiului, abdominali, si cei