Navighează Prin...

All posts by adrian

No Thumbnail

Ce sa faci inainte sa iti cumperi primul aparat de vaslit

Daca iti doresti un workout complet si cu impact scazut asupra corpului, un aparat de vaslit pentru acasa este alegerea ideala. Atunci cand vrei sa vaslesti acasa, este important sa gasesti un aparat potrivit nevoilor tale. Astfel, te vei asigura ca vei folosi aparatul fara

Gresie sau parchet? De ce gresie tip parchet!

Gresie sau parchet? De ce gresie tip parchet!

Gresie tip parchet, Pro sau Contra? Poate esti printre fericitii ce pot inca sa aleaga materialul pentru pardoseala. Poate ai si niste idei de design in legatura cu lookul pe care vrei sa il abordezi in noua ta locuinta. Intrebarea ce probabil ti-ai pus-o deja,

7 aparate fitness potrivite sportivilor de orice varsta

7 aparate fitness potrivite sportivilor de orice varsta

Fie ca esti adolescent sau senior, daca esti incepator intr-ale fitness-ului exista nu numai unul, ci chiar mai multe aparate fitness care te pot ajuta sa iti atingi obiectivele de fitness. In general, incepatorii si persoanele mai tinere se vor concentra pe slabit sau pe

No Thumbnail

Cum sa iti lucrezi zona core folosind aparatul de vaslit

Daca esti pasionat de fitness, sigur ai auzit pana acum – si probabil ti- ai si lucrat – zona core. Pentru cei care nu sunt bine familiarizati cu acest concept, el se refera la un sistem complex de muschi – muschii trunchiului, abdominali, si cei

No Thumbnail

6 miscari de stretching esentiale pentru ciclisti

Miscarile de stretching ar trebui sa existe in arsenalul oricarui pasionat de sport, inclusiv al unui ciclist, indiferent daca foloseste o bicicleta de munte sau una de oras. Miscarile de stretching mentin muschii puternici si flexibili, te ajuta sa iti cresti mobilitatea si, prin urmare,