Potrivit psihologilor, pentru imbunatatirea vietii de cuplu si chiar a relatiilor sexuale este nevoie de anumite strategii de cuplu. In acest fel, poate fi prevenita aparitia rutinei in cuplu, iar dragostea dintre parteneri va ramane vie si constanta pe toata durata relatiei. Iata cateva terapii de iubire recomandate de specialisti:
- Nu te subestima si apreciaza-te la adevarata valoare. Chiar daca te simti complexata, nu uita ca fiecare dintre noi avem o serie de calitati care sa primeze in fata defectelor noastre. De aceea, incearca sa iti scrii pe o hartie ceea ce te impresioneaza la tine;
- Daca aveti copii incearca sa vorbesti cu bunicii pentru a putea petrece singuri o seara romantica in doi;
- Trimite-i un sms prin care sa ii expui tot ceea ce te nemultumeste la relatia voastra, in cazul in care esti mai timida si nu ai curajul sa ii spui in fata ceea ce te doare;
- Faceti fiecare o lista cu zece lucruri pe care v-ar placea sa le faceti amandoi. Chiar daca nu toate trebuie sa aiba o conotatie erotica, este bine sa vi le faceti cunoscute si sa incercati sa va indepliniti reciproc dorintele;
- Nu faceti dragoste de mai multe ori pe saptamana pe repezeala, doar ca sa o faceti. Incercati sa fiti mai atenti la etapele dragostei si ale actului sexual, in asa fel incat sa transformati fiecare moment al daruirii dintre voi doi in ceva unic;
- Nu va sfiiti sa tineti doar pentru voi ceea ce simtiti pentru partener, asa ca faceti-i complimente zilnic iubitului, apreciati-l si spune-i ca il iubiti;
- Daca intampini ceva probleme de sanatate de natura ginecologica nu ezita sa mergi la medic. Sanatatea genitala inseamna sanatatea ambilor parteneri. Ca sa nu mai uitam de fericirea voastra!
Comentarii Recente